Bagaimana Pengurut Kaki Boleh Membantu Anda Kembali Kepada Kesihatan?

menghalau segala penat

Ia adalah perkara biasa untuk mengalami sakit kaki dan kaki selepas berjalan lama. Anda juga mungkin mendapati bahawa kaki anda letih dan tidak dapat melakukan sepenuhnya potensinya. Namun, jangan risau. Bagus tukang urut kaki boleh memberi jari kaki, buku lali dan kaki anda urutan yang kuat sambil menenangkan lengkungan anda. Ia sesuai untuk kelonggaran selepas perjalanan, kerana gabungan rolling dan uli yang biasanya disediakan oleh pengurut kaki yang berkuasa membantu urutan meresap jauh ke dalam otot kaki anda yang letih, menghilangkan keletihan. Ini juga membantu melegakan sebarang keletihan dan kesakitan yang terkumpul di kaki dan betis anda, membolehkan kaki anda berehat secara maksimum.

Urutan menguli adalah baik untuk anda

Pengurut kaki yang baik biasanya dilengkapi dengan pad menguli dalam yang cekap. Ia berfungsi secara sinergi pada kaki, tapak kaki dan betis anda untuk membantu anda menikmati faedah melegakan kesakitan dan juga melegakan dan merehatkan sebarang otot yang tegang atau sakit lain di kaki dan betis anda. Ini amat berguna apabila anda telah menghabiskan hari mendaki dan memerlukan sesuatu untuk melegakan kaki anda yang sakit dan betis yang ketat pada waktu malam.

geli titik refleks itu

Jika anda memilih pengurut kaki dan kaki berkualiti tinggi dengan penggelek dua hala, ia akan membantu merangsang titik refleks pada tapak kaki anda. Fungsi ini sangat penting. kenapa? Ia membantu pemulihan kaki dengan meningkatkan peredaran darah ke kaki dan bahagian bawah badan serta membantu otot kaki berehat.

Adalah dihipotesiskan bahawa menggelitik titik refleks penting tersebut boleh memberi kesan positif pada metabolisme keseluruhan anda dan membantu merangsang daya hidup kulit anda.

peraturan kelajuan adalah kunci

Jika anda melabur dalam pengurut kaki berkualiti dengan kelajuan boleh laras dan corak urutan, ia boleh meningkatkan lagi urutan anda dengan membantu anda menyesuaikannya dengan kelonggaran yang anda inginkan selepas perjalanan tertentu. Jadi apabila anda memerlukan sesuatu yang lebih berkuasa sedikit, lakukan pendikit penuh dan apabila anda mencari sesuatu yang lebih lembut, tolak sahaja.

Beberapa tukang urut kaki yang baik malah membenarkan anda melaraskan tekanan. Ciri ini membantu anda menentukan berapa banyak tekanan yang anda mahu pengurut dikenakan pada kaki dan kaki anda, sekali gus menjejaskan keberkesanan urutan pada kaki yang sakit. Begitu juga, anda boleh bertukar antara berbilang mod urutan dalam pengurut kaki yang baik dan laraskan kelajuan dengan sewajarnya untuk hujung jari kaki atau gerbang atau tapak kaki. Ini membantu anda memenuhi keperluan kaki anda dengan cara yang diselaraskan dan santai dengan sempurna.

nikmati urutan yang menenangkan

Sama ada anda berbaring di atas katil selepas berjalan lama atau duduk dengan selesa di sofa sambil melihat foto dari perjalanan anda, tukang urut kaki yang baik akan membolehkan anda menikmati faedah urutan kaki dalam keselesaan ruang anda sendiri, tidak kira bagaimana anda mahukannya. Selain itu, menggunakan pengurut semasa berbaring boleh membantu anda menikmati urutan betis yang menenangkan. Ini akan membantu anda melonggarkan sebarang otot yang tegang di betis anda dan membantu anda melampaui sekadar mengurut kaki dan lengkungan anda.